The 5-Second Trick For how keto diet works
Lo más importante para alcanzar la cetosis es evitar comer demasiados carbohidratos. Probablemente tendrás que mantener la ingesta de carbohidratos por debajo de 50 gramos por día de carbohidratos netos, idealmente por debajo de twenty gramos.When a number of people on keto depend their total carb consumption, others count net carbs. Net carbs s